Secrete și sinceritate

50% dintre adolescenții și tinerii români spun că nu au vorbit niciodată cu părinții despre viața sexuală, iar 61% declară că își iau informațiile necesare de pe internet. Cartea de față își propune să-i ajute pe părinți să treacă peste tabuuri și rușine, oferindu-le instrumentele necesare pentru a aborda educația sexuală într-un mod deschis și informat.

Pe baza celor 100 de teme-cheie, organizate în jurul stadiilor de vârstă, părinții vor găsi cele mai facile căi pentru a introduce treptat, în discuția cu copilul sau adolescentul lor, subiectele esențiale privind sexualitatea și intimitatea. Astfel, tinerii vor descoperi că sexualitatea nu este doar biologie, ci este o călătorie spre acceptarea propriului corp, respectul de sine, relații în armonie și iubire.

Această carte nu este doar un ghid, ci și o sursă de inspirație pentru a schimba mentalitățile și a crea o cultură a înțelegerii și a comunicării în familie.

Simona Nicolaescu, psihosexolog și psihoterapeut, lucrează de peste 20 de ani în domeniul dezvoltării personale și relațiilor umane. Este formată în terapie ericksoniană, coaching și psihosexologie, fiind totodată o colaboratoare constantă a revistei Psychologies.

Cuprins

Introducere                                                                                  

1 Ce este  psihosexualitatea și de ce să le vorbim copiilor despre ea?    
2 De la ce vârstă ar trebui să înceapă educația sexuală și ce reguli avem  de urmat în  discuția cu copilul?    

Categoria de vârstă  0–2 ani                                                           

3 Educație sexuală la bebeluși?    
4 Care  sunt informațiile de bază  pe care  trebuie să le primească?    

5 Facem sau  nu  facem  baie  împreună cu bebelușul în  aceeași cadă?    
6 De le ce vârstă îmi  las copilul să se spele singur?    
7 Cum  spăl  organele genitale ale copilului?    
8 Este  în  regulă să‑mi  las copilul să‑și  atingă părțile intime, chiar și în  public?    
9 Ce facem  cu nuditatea bebelușului? Facem baie dezbrăcați în  fața  lui?    

Categoria de vârstă  3–5  ani                                                                  

10 Ce trebuie să învețe copilul cu privire la granițele personale?    
11 Care  sunt semnalele de alarmă ce ar putea sugera comportamentul unui adult care  a încălcat granițele sexuale ale copilului?    
12 De unde am  venit?
13 De ce suntem diferiți, fete  și băieți?    
14 De ce tata nu  are  păsărică? Și de ce mama n‑are cocoșel?    
15 Pe unde fac pipi  și caca  fetele?    
16 Cum  face un  băiat pipi?    
17 Cum  ar trebui să‑și  ajute tatăl băiatul să facă  pipi?    
18 Câte găuri au băieții în  zona intimă? Dar  fetele?    
19 Cum  iese  copilul, cum  de nu  i se rupe capul la nașterea naturală, cum  de încape printr‑un orificiu atât de mic?    
20 Cum  a reușit Fecioara Maria să aducă pe lume un  bebeluș fără  să facă  sex?    
21 Mi‑am  surprins copilul atingând organele genitale ale unui coleg  de grădiniță, este  normal?    
22 Este  normal să se masturbeze copilul meu?    
23 Care  sunt granițele pe care  trebuie să le pun între copil  și ceilalți?    
24 Ce am  de făcut  atunci când copilul stă  lipit de mine ca un  îndrăgostit?    

Categoria de vârstă  6–9  ani                                                               

25 Ce este  cu pata de pe cearșaf?    
26 De ce îmi  crește păr peste tot?    
27 L‑am găsit pe copil că se uită  la material pornografic. Ce fac?    
28 Ar trebui să vorbesc cu copilul meu  despre diferite orientări sexuale?    
29 Băiatul meu  face glume despre organele genitale și folosește cuvinte murdare. Să‑l las să facă  asta?    
30 Păsările o fac,  câinii o fac… dar  de ce?
31 Cum  apare copilul?
32 Mi‑am  surprins copilul cu chiloții în  jos,  alături de copilul vecinilor. Ar trebui să‑mi  fac griji?    
33 Băiatul meu  de 7 ani  este  dezgustat când vede doi  oameni sărutându‑se. Cum  să reacționez?    
34 De ce anumiți băieți sunt mai  puternici decât ceilalți, sunt mai  înalți decât alții, le crește părul pe piept, la subraț și în  zona pubiană, și alții  se rad?    
35 Uneori băieții se întreabă de ce sunt penisuri mai  mari și mai  mici?    
36 Doi oameni de același sex  se pot  căsători?
37 Un  copil  poate avea  doi  tați  sau  două mame?
38 Sunt visele  umede ceva rău?
39 Este  masturbarea ceva grav?
40 De ce anumite fete  se dezvoltă mai  repede decât altele?    
41 Când  voi avea  ciclul  meu, asta  înseamnă că am  menstruație?    
42 Cât de rău  te simți în  perioada menstruației. Este  ca o boală?    
43 Când  îmi  vor crește sânii și cât  de mari vor fi?
44 De ce apar coșurile pe față  sau  pe corp?
45 Mirosuri în  timpul menstruației?
46 Ce sunt fanteziile sexuale?
47 De ce unele fete  au niște dungi albe  pe piele?
48 Am impresia că spune povești gogonate despre sexualitate. Ce să fac?    
49 Ce sunt baloanele astea ciudate (prezervativele)?
50 Cum  îi prevenim pe copilași în  legătură cu atacurile perverșilor, exhibiționiștilor?    
51 Cum  îmi  ajut  copilul să se simtă bine în  propriul corp?    
52 Ce legătură este  între stima de sine  și sexualitate?
53 Cum  îl pregătesc pe copil  pentru o relație sănătoasă de cuplu?    
54 Copilul meu  a devenit foarte rușinos. Să‑l las să fie așa?    
55 Toată lumea spune te iubesc, dar  ce este  iubirea?
56 Când  să ne  facem  griji  pentru comportamentul sexual al copilului?    
57 Câteva  aspecte despre abuzul sexual
58 Ce este  orientarea sexuală?    
59 Ce este  consimțământul?    

Categoria de vârstă  10–14  ani                                                           

60 Ce facem  cu părul pubian?    
61 Când  o să fiu pregătit să fac sex?    
62 Ce spune societatea atunci când fetele își pierd virginitatea, spre deosebire de băieți?    

Categoria de vârstă  15–18 ani                                                            

63 După câte  întâlniri e firesc să facem  sex?    
64 Cum  va fi prima mea  experiență sexuală?    
65 Ce trebuie să știe  adolescentul despre bolile cu transmitere sexuală?    
66 De ce trebuie să merg la ginecolog?    
67 Ce este clitorisul și de ce are  un  rol atât de important?    
68 Ce face ca actul sexual să fie unul grozav?    
69 De câte  ori  pe lună ar trebui să fac sex când sunt într‑o relație?    
70 Ce este  dorința sexuală și de ce suntem atrași de anumiți oameni?    
71 Ce vine  mai  întâi: dorința sau  excitația?    
72 Care  sunt fazele actului sexual și de ce este  important să fie cunoscute?    
73 Ce este  orgasmul?
74 Orgasmul și ejacularea sunt unul și același lucru?
75 Masturbarea
76 Cum  se păstrează dorința sexuală în  cuplu pe o perioadă mai  lungă?    
77 Este  plăcerea femeilor influențată de dimensiunea penisului?    
78 Dacă  am  un  iubit cu penisul foarte mare, vaginul meu  va deveni larg?    
79 Ce se întâmplă cu vaginul după ce nasc: va rămâne larg  și neplăcut pentru bărbat?    
80 Ce ar trebui să fac după contactul sexual?    
81 Dacă  fac baie  în  cadă  cu un  băiat care  ejaculează, am  cum  să rămân însărcinată?    
82 Mă pot  dezvirgina cu vibratorul?
83 Cât de des  ar trebui să ne  spălăm vaginul și vulva?
84 Dacă  nu  ești  mulțumită de organele tale  sexuale, ai o probabilitate mai  mică  să te bucuri de sex?    
85 Ce este  punctul G?    
86 Cum  stă  treaba cu bisexualitatea?    
87 Sexul  anal  este  normal?    
88 Ce poți  face când ești  excitat, dar  nu  vrei  să mergi mai  departe cu actul sexual?    
89 Câte tipuri de săruturi există?
90 Îmbrățișarea, înainte de actul sexual?    
91 Care  sunt zonele erogene?
92 Despre sexul  oral ce putem discuta?    
93 Cum  își poate da seama un  bărbat că o femeie este  excitată sexual?    
94 De ce am  pierdut erecția, deși  îmi  place  fata cu care  vreau să fac sex?    
95 Este  ok să faci sex  doar pentru a‑ți  satisface nevoile fizice?    
96 Unde ejaculează bărbatul dacă  nu  folosește prezervativul și nici  nu  se dorește o sarcină?    
97 E adevărat că prezervativul scade performanța bărbaților? E adevărat că pe unii îi strânge sau îi jenează?    
98 Ce fac dacă  persoana iubită îmi  cere  poze nud?    
99 Este  în  regulă să‑mi  iau  un  job  în  videochat?    
100 Cum  se manifestă iubirea?    

Bibliografie