Nu aveți produse în coș
Descriere
Oare numai adulții să fie victime ale stresului contemporan? Sau, treptat, efectele acestuia se răsfrâng și asupra copiilor, care încep să resimtă partea întunecată a goanei după performanță? În cartea sa extrem de actuală, Béatrice Millêtre pune tranșant problema burn-outului în rândul copiilor și a sensului acestuia: necesitatea de a recunoaște, atât de-o parte cât și de alta, că lucrurile nu mai pot continua în același fel, că sănătatea fizică și psihică a copilului trebuie să primeze în fața oricăror alte considerente. Ea se adresează pe rând părinților și adolescenților, arătându-le părinților de ce și cum ar trebui să reducă presiunea pe care o pun asupra fiilor și fiicelor lor, iar adolescenților, cum să o scoată la capăt, atunci când sunt pe punctul de a se împotmoli.
Cu exemple, desene, scheme și chestionare, scrisă într-un mod cald și apropiat, această carte constituie un instrument util pentru orice părinte sau viitor părinte, ca și pentru orice adolescent în căutarea propriei deveniri.
Béatrice Millêtre este doctor în psihologie, specialist în științe cognitive și psihoterapeut.
Cuprins
Identificarea reperelor
Introducere
Arletta, Jules, Paul, Sacha, Élise și toți ceilalți: cine sunt ei?
Burn‑out?
Motivele clacării
Prea mari, prea de timpuriu: megamorfismul
Absența identității
Muncă fără rezultate
Incomprehensiunea
Copii care nu mai sunt decât obiecte ale reușitei…
Copii suprasolicitați, subsolicitați, prost solicitați
Prea blânzi
Părinți suprainvestiți, subinvestiți, prost investiți în viața copiilor
Cu frica în oase
Omniprezența celorlalți
Incomprehensiunea sistemului
Sensul burn‑outului
Erorile părinților
Injoncțiunea paradoxală
Credințele false și erorile de logică
Negarea realității și lipsa spiritului critic
Eu, ca părinte, am responsabilitatea de a‑l ajuta pe copilul meu să se vindece și să nu îl las să clacheze
Nu mă culpabilizez
Repere pentru a‑mi ajuta copilul
Îmi pun câteva întrebări
Nu fac „cum face toată lumea"
Nicăieri nu este mai bine ca la bunica
Sensul vieții
Aveți încredere în copil
Planuri de carieră, planuri himerice
A împărtăși: cuvântul‑cheie
Eu, ca tânăr, am datoria să o scot la capăt
După ploaie, răsare soarele
Sunt tolerant față de mine însumi
Nu sunt nul/Am calități
Ruminez la nesfârșit
Nu mă culpabilizez
Ceilalți nu sunt nici tontălăi, nici machiavelici, iar lumea nu este chiar așa de „neagră"
Învăț să comunic mai bine
Sensul vieții mele
Orice alegere este permisă și toate orizonturile sunt deschise
Ce înseamnă să îți fie bine?
Reflectați împreună
Concluzii
