Citește sample

Te aud (ebook)

Relații mai bune, oameni mai fericiți

Autor :

Michael S. Sorensen

Editura:

Trei

Colecții:

PSIHOLOGIE

Categorii:

Dezvoltare personală

Nr. pagini var. tipărită:

160

Anul apariției:

2021

ISBN:

978-606-40-1502-0

Titlul original: I Hear You: The Surprisingly Simple Skill Behind Extraordinary Relationships

Limba originală:

Engleză

Afișează mai mult

Formate disponibile

Poți citi acest titlu numai cu aplicația gratuită myBOOKmag pentru mobil și tabletă (iOS și Android).

Produsul nu este disponibil momentan

Adaugă la favorite

Descriere

Ți s-a întâmplat și ție de nenumărate ori, probabil, ca oricărui om de pe planeta aceasta, să încerci să-ți spui ofurile în fața unui prieten… și tot ce ai primit în schimb a fost: „Lasă, o să treacă!" Sau bucuria dată de rezultatul la vreun examen ți-a fost rapid dezumflată de remarca mamei: „Bravo, dar cine a mai luat 10?". Când tot ce voiai era să fii auzit…
Te aud îți propune o metodă simplă, la obiect, prin care să validezi ceea ce îți spune interlocutorul tău. Are numeroase exemple și exerciții, care te ajută să înțelegi cum să abordezi discuțiile și relațiile cu cei din jurul tău, fie ei parteneri de viață, copii, colegi, prieteni sau doar cunoscuți. Și câștigul va fi de ambele părți: a celui care se simte auzit și a ta, posesorul acestei baghete magice relaționale.

Cuprins
Introducere

Partea I. Puterea validării
Capitolul 1. De ce merită să‑ți pierzi timpul
Capitolul 2. Bazele validării
Capitolul 3. Cele mai comune concepții greșite privind validarea
Capitolul 4. Totul pornește de la empatie

Partea a II‑a. Metoda de validare în patru pași
Pasul 1. Ascultă cu empatie
Pasul 2. Validează emoția
Pasul 3. Oferă un sfat sau o încurajare (dacă este cazul)
Pasul 4. Revalidează

Partea a III‑a. Cum îmbini toate elementele
Situații din lumea reală
Gânduri de final
Postfață
Mulțumiri

Afișează mai mult

Recomandări de lectură:

Vezi toate

-20%

Dezvoltarea personalităţii

C.G. Jung

31.2 lei

39.00 lei

-20%

Mysterium Coniunctionis. Cercetări asupra separării şi unirii contrastelor sufleteşti în alchimie

C.G. Jung

48 lei

60.00 lei

-20%

Mysterium Coniunctionis. Cercetări asupra separării şi unirii contrastelor sufleteşti în alchimie. Volum suplimentar. Aurora consurgens

C.G. Jung

35.2 lei

44.00 lei

-20%

Mysterium Coniunctionis. Separarea şi compunerea contrariilor psihice în alchimie

C.G. Jung

41.6 lei

52.00 lei

-20%

Psihologia genului

Gary W. Wood

31.2 lei

39.00 lei

-20%

Băiatul meu frumos

David Sheff

37.6 lei

47.00 lei

-20%

Povestea ta a început demult

Mark Wolynn

35.2 lei

44.00 lei

-20%

Cum să-ţi controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine

Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate

31.2 lei

39.00 lei

-20%

Psihogeneza bolilor spiritului

C.G. Jung

28.8 lei

36.00 lei

-20%

Rise and Shine

Kate Oliver, Toby Oliver

28.8 lei

36.00 lei

-20%

Mitologia occidentală

Joseph Campbell

95.2 lei

119.00 lei

-20%

Traume mici

Dr. Meg Arroll

35.2 lei

44.00 lei

-20%

Vindecătorul rănit

Rhona M. Fear

31.2 lei

39.00 lei

-20%

Fețe ale iubirii

Ahron Friedberg, Sandra Sherman

37.6 lei

47.00 lei

-20%

Diavolul pe care-l cunoști

Dr. Gwen Adshead, Eileen Horne

37.6 lei

47.00 lei

-20%

Originile tale

Vienna Pharaon

41.6 lei

52.00 lei

-20%

101 povești pentru a spori starea de fericire și de bine

George W. Burns

48 lei

60.00 lei

-20%

Alte 101 tehnici favorite ale terapiei prin joc

Heidi Kaduson, Charles Schaefer

44 lei

55.00 lei

-20%

Destin moștenit

Sabine Lück

37.6 lei

47.00 lei

-20%

Ghid de povestiri terapeutice

Stefan Hammel

54.4 lei

68.00 lei

Bestseller categorie:

Vezi toate

-20%

Şi tu poţi fi Supernanny 1

Irina Petrea

35.2 lei

44.00 lei

-20%

Codul încrederii

Katty Kay, Claire Shipman

24.8 lei

31.00 lei

-20%

Fețe ale iubirii

Ahron Friedberg, Sandra Sherman

37.6 lei

47.00 lei

-20%

8 pași siguri pentru a depăși atașamentul anxios și evitant

Tracy Crossley

31.2 lei

39.00 lei

-20%

Totul e în regulă în mine și în lume

Petronela Rotar

37.6 lei

47.00 lei

-20%

Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii

Christophe Andre, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

24.8 lei

31.00 lei

-20%

Caracterul nevrotic

Alfred Adler

31.2 lei

39.00 lei

-20%

12 Reguli de viață

Jordan B. Peterson

48 lei

60.00 lei

-20%

Atacurile de panică

David Carbonell

24.8 lei

31.00 lei

-20%

Jocurile noastre de toate zilele

Eric Berne

28.8 lei

36.00 lei

-20%

Rușinea la copii

Betsy de Thierry

22.4 lei

28.00 lei

-20%

Dă-ți voie să simți!

Marc Brackett

24.8 lei

31.00 lei

-20%

Dovada lumii de dincolo

Eben Alexander

28.8 lei

36.00 lei

-20%

Fii bun cu tine și nu doar cu ceilalți

Emma Reed Turrell

31.2 lei

39.00 lei

-20%

Iubirea în opt capitole

John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams, Rachel Carlton Abrams

24.8 lei

31.00 lei

-20%

Metoda Good Inside

Dr. Becky Kennedy

35.2 lei

44.00 lei

-20%

Mamă, tu unde erai atunci?

Jasmin Lee Cori

28.8 lei

36.00 lei

-20%

Părintele conştient

Dr. Shefali Tsabary

31.2 lei

39.00 lei

-20%

Viața bună

Cristian Iftode

28.8 lei

36.00 lei

-20%

Vindecarea epuizării emoționale a femeii

Nancy Colier

28.8 lei

36.00 lei