Un dulău și un arici pe sârmă (audiobook)

Ce anume face ca o relație de iubire să dăinuie? Ce îi ține pe indivizi împreună și le dă sentimentul împlinitor de „noi doi”? Iar când relația scârțâie, cum poate ajuta o terapie de cuplu? Cât durează și ce șanse de reușită există când cuplul e în pragul rupturii? Răspunzând la aceste întrebări, cartea oferă o privire intimă și profundă în universul cabinetului de terapie de cuplu. Ea pune în legătură lumea interioară și complexă a fiecărui client cu personalitatea terapeutului, cu angoasele scriitorului, dar și cu introspecțiile cititorului – totul într-un exercițiu vulnerabil de adevăr necosmetizat.


Laura Pănăzan, psihoterapeut de cuplu cu formare în psihoterapia experiențială și în EFT, este autoarea seriei Un dulău și un arici la psihoterapie de cuplu (vol. 1: Așteptări nerealiste și vol. 2: Emoții în pielea goală).


”O carte extrem de utilă pentru cupluri. Nu este doar o colecție de povești, ci un parcurs terapeutic cu întrebări, exerciții și instrumente practice care îi ajută pe cititori să se înțeleagă mai bine pe ei și pe partenerii lor. Îndrăzneala Laurei de a se autodezvălui, aduce un plus de umanitate și apropiere – simți că ești în cabinetul ei, parte din proces.”
Petronela Rotar, psihoterapeută, autoarea cărții Totul e în regulă în mine și în lume

”Scrisul Laurei are finețea unui bisturiu psihologic: pătrunde în straturi adânci, dezvăluind ce e ascuns, ce doare, dar și ce renaște. Ne arată un cuplu românesc așa cum îl putem recunoaște în casele noastre – cu rănile aduse din trecut, cu umbra transgenerațională, dar și cu dorul de a construi ceva mai bun.
Autoarea ne amintește să ne oprim, să respirăm, să lăsăm cuvintele să coboare în noi și să vedem ce mișcă acolo. Curajul Laurei de a se arăta cu tot ce înseamnă ființa ei devine puntea prin care și noi putem păși mai aproape de propria autenticitate.
Cartea mi-a adus speranță: Nu suntem stricați! Este în regulă să trecem prin reconfigurări emoționale și să învățăm din fiecare pas. Personajele cărții ne devin oglindă și însoțitori. Prin ele, descoperim cum putem fi mai prezenți, mai conștienți și mai vii în iubirile noastre.” - Elena Cazacu, psihoterapeut și formator la ITSF Areopagus


”Cartea poate fi citită ca manual de terapie de cuplu sau ca roman, dar ea este, dincolo de toate, povestea reală a cuplului din România. O poveste în care oricine se poate regăsi, cu trăiri care ne sunt familiare, cu replici care ne-au scăpat și nouă în spațiul cuplului nostru. Este o carte necesară despre iubire, apropiere, distanțare și regăsire”. - Ancuța Coman-Boldișteanu, psihoterapeută, autoarea cărții Emoții în farfurie

”O carte captivantă care te va înduioșa și te va face să reflectezi. Citind-o, te vei întâlni inevitabil cu tine însuți: cu gândurile, emoțiile, senzațiile corpului tău. Vei observa cum trecutul tău nu e trecut: el se reflectă în relațiile tale prezente. Autoarea te însoțește cu multă blândețe, grijă și compasiune în această călătorie. Nu am mai întâlnit un scriitor atât de preocupat de cititorii săi și care să creeze o legătură emoțională profundă cu aceștia.” - Dr. Oana Mărcuș, psihoterapeută IMAGO, autoarea cardurilor Între noi



Cuprins


Invitație
Bine ai venit!
Începuturi mărunte
Ultima haltă înainte de Tărâmul Făgăduinței
Adin & Bogdana
Iubirea începe cu sine
Nu știai că ai pisică?
Nu cheltuim bani pentru mașină!
O simplă vizită la Decathlon
Dovada iubirii
Seară cu film
Criminalitatea din București
Viața în trafic
Eu cred că te protejez, tu zici că te trădez
Și ne‑așteptau cu ciorba!
O zi imposibilă
Dorințe interzise
Shopping
Plasa de siguranță
Munca fără sfârșit
Sexualitate
Recunoștința
Cere și ți se va da
În vizită la părinți
Brânza Philadelphia
Timpul nostru versus timpul tău
Motocicleta
Munca cea de toate zilele
Mașina, bat‑o vina
Sex și traumă
Nemișcată de frică
Ziua sărutului
Reflecțiile terapeutului
Împământare
Lucrul individual pe sexualitate
Și totuși îmi vine să plâng
Mesaje între ședințe
Cărămida „atingerii afective“
Platoșa
Bani și sex
Meditație în mișcare
Nepotriviri
Impulsuri adulterine
Comozi și prea obosiți
Mesaje între ședințe
Înapoi la cuplu
În febra așteptării bebelușului
Anxietățile mamei
Repetiția este mama funcțiunii
Diferențierea
Obiective terapeutice
Sacul
Strâns cu ușa
El se vaită, eu mă îngrijorez
Din timpul copilului
Mesaje cu Bogdana
Învingător și admirat
Și tu faci asta!
Angoasa scriitorului
Când binele nu este familiar
Studiu de caz
Hai să vorbim!
Fără cuvinte
Nu mai vin deloc
Mesaje între ședințe
Răcirea s‑a produs
Deznodământ
Frământări de terapeut
Închisoare sau legământ
Scrisoare netrimisă
Cutremurul
Am rămas doar un om
Eu vă mai țin
Granițe corecte
Viața merge înainte
A fi sau a nu fi o carte
A fi sau a nu fi un autor
Ședință de brainspotting
Eu te țin, tu mă ții
Puțină matematică
Principiile comunicării, formula lui NOI DOI
Zbor în doi
Înainte să te îmbrățișez