Descriere
Pachet Somn și Calm pentru Copii
Două cărți esențiale care te învață cum să ajuți copiii să gestioneze anxietatea și frica, astfel încât să aibă un somn liniștit și nopți fără stres.
Descoperă metode prin joc pentru reducerea anxietății copiilor.
Învață cum să transformi frica de culcare în momente de liniște și siguranță.
Un ghid practic pentru părinți care vor copii calmi, încrezători și odihniți.
Ce conține pachetul:
✔ Reţete împotriva îngrijorării. O abordare prin joc a anxietăţii şi fricii copiilor – Lawrence J. Cohen
O carte care folosește jocul ca metodă pentru a ajuta copiii să înțeleagă și să gestioneze fricile și anxietatea, consolidând încrederea și echilibrul emoțional.
✔ Ce să faci... când ţi-e frică să te bagi în pat. Ghid pentru copiii care adorm greu – Bonnie Matthews, Dawn Huebner
Un ghid practic pentru copii și părinți care învață cum să depășească frica de culcare și dificultățile legate de somn, folosind strategii simple și exerciții de relaxare.
De ce să alegi acest pachet:
✔ Îți oferă strategii clare pentru reducerea anxietății și a fricii copiilor înainte de culcare.
✔ Te ajută să creezi un mediu sigur și liniștit pentru somnul copiilor.
✔ Combină abordări prin joc și tehnici practice validate psihologic.
✔ Este ideal pentru părinții care vor copii calmi, încrezători și odihniți.
Cui i se potrivește acest pachet:
✔ Părinților cu copii care au dificultăți la culcare sau anxietate.
✔ Celor care vor să folosească metode creative și interactive pentru calm și somn.
✔ Cititorilor interesați de parenting conștient și dezvoltarea emoțională a copiilor.
✔ Oricui își dorește nopți liniștite și copii relaxați și fericiți.
Descriere detaliată a titlurilor:
Reţete împotriva îngrijorării – Lawrence J. Cohen
Lawrence J. Cohen arată cum jocul poate fi folosit pentru a gestiona anxietatea și frica la copii. Cartea oferă activități și strategii practice care ajută copiii să înțeleagă emoțiile și să dezvolte încrederea în ei înșiși.
Ce să faci... când ţi-e frică să te bagi în pat – Bonnie Matthews, Dawn Huebner
Acest ghid oferă pași concreți și exerciții simple pentru copii care se tem să meargă la culcare sau au dificultăți în a adormi. Autoarele învață părinții cum să transforme frica de somn în momente de siguranță și relaxare, facilitând un somn odihnitor pentru copii.