Psihologie practică
Meditația integrală. Mindfulnessul ca modalitate de creștere, trezire și revelare în propria viață

Meditația integrală. Mindfulnessul ca modalitate de creștere, trezire și revelare în propria viață

Autor: Ken Wilber

Nr. de pagini: 352

ISBN: 978-606-40-0189-4


-15% Reducere Pret vechi: 39.00RON 33.15 RON

Titlul original: Integral Meditation: Mindfulness as a Way to Grow Up, Wake Up, and Show Up in Your Life
Limba originală: engleză
Traducere: Alexandra Costache
Anul apariţiei: 2018
Format: 130 x 200 mm, paperback


Te-ai gândit vreodată cum ar fi să-ți poți folosi întregul potențial uman, să te dezvolți atât spiritual, pe axa verticală, cât și la nivel individual, pe axa orizontală, ancorându-te și implicându-te în social? De-a lungul timpului, oamenii au încercat cu precădere prima cale, aceea a trezirii, de care ne vorbesc și numeroase tradiții religioase. Însă cea de-a doua cale, aceea a creșterii, a fost identificată de abia în urmă cu un secol, o dată cu avântul psihologiei în lumea occidentală. De atunci, ele au mers în paralel, oarecum izolate, oferind o variantă sau alta de dezvoltare. Însă noutatea absolută pe care o aduce Ken Wilber este ideea că ele nu se exclud reciproc, ci pot fi cultivate împreună, ducând la o transformare personală dintre cele mai bogate și mai complexe. Prin exerciții de introspecție și meditație, recurgând la mindfulnessul integral ca la un instrument valoros de autodevenire, autorul ne poartă, pe rând, prin cele opt etape ale creșterii și cele cinci stări ale conștiinței identificate până în prezent, realizând, în final, o sinteză a acestora la nivel individual. Meditația integrală este o carte de referință a psihologiei transpersonale, acea psihologie care promite depășirea barierelor timpului și spațiului.

Ken Wilber este scriitor american, promotor al psihologiei transpersonale și fondator al teoriei integrale, un sistem filosofic ce propune sinteza întregii cunoașteri și experiențe umane.


Cuprins

Introducere

Capitolul 1. Creșterea: Hărţile Ascunse ale Dezvoltării
Capitolul 2. Trezirea: Pașii către Iluminare
Capitolul 3. Revelarea: Multiplele Perspective ale Conștiinţei
Capitolul 4. Numeroasele noastre Cursuri de Dezvoltare: Explorarea Inteligenţelor Multiple
Capitolul 5. Tabloul Total a Tot Ceea ce Este

   
Colectie coordonata de Prof. Dr. Vasile Dem Zamfirescu

   
Colectie coordonata de Prof. Dr. Vasile Dem Zamfirescu
Acest site foloseşte cookies. Continuarea navigării presupune că eşti de acord cu utilizarea cookie-urilor. Află detalii.
Am înţeles