Dragostea începe cu mult înainte de a întâlni persoana iubită, încă din copilărie când am avut şansa să fiu iubit de mama mea şi de tatăl meu şi mai târziu când am învăţat să mă respect, să mă apreciez şi să mă iubesc aşa cum sunt.Dacă mă îndrăgostesc la prima vedere de o persoană pe care nu o cunosc, înseamnă că ea corespunde imaginii ideale pe care am construit-o în timp, în mod involuntar şi inconştient. Este masca femeii ideale sau a bărbatului ideal. Procesul de dragoste presupune abandonarea progresivă a acestui ideal pentru a-l întâlni şi recunoaşte pe celălalt aşa cum este. Dragostea la prima vedere nu este doar o iluzie care dispare atunci când ne apropiem de celălalt. Ea conţine o valoare foarte importantă, o primă etapă pe care adesea dragostea se poate construi. Când dragostea este împărtăşită, fiecare poate trece de la poziţia de "obiect al dorinţei celuilalt" la poziţia de "subiect responsabil de propriile nevoi şi dorinţe".André MOREAU este psihiatru, licenţiat în psihologie, psihanalist. A urmat formări în psihodramă, analiză tranzacţională şi terapia Gestalt. Este licenţiat al Institutului de Gestalt din Cleveland (Gestalt Institute of Cleveland), practician în Programare neurolingvistică (PNL) şi hipnoză ericksoniană, membru al Societăţii Franceze de Gestalt şi al Asociaţiei Internaţionale de Psiho şi Somatoterapie de la Strasbourg (AIS) unde este vicepreşedinte şi se ocupă cu formarea terapeuţilor, fondator şi fost vicepreşedinte al Societăţii Balint din Belgia unde a organizat primele grupuri Balint de formare psihologică pentru medici. Este psihoterapeut certificat de Societatea Europeană de Psihoterapie.
A predat timp de zece ani cursuri de psihologie clinică la Universitatea din Louvain, Facultăţile de Medicină şi Psihologie.
Conduce din 1982 Comunitatea Terapeutică Y VOIR CLAIR din Belgia, unde pacienţii participă la şedinţe de autoterapie şi terapie de grup.
Este autor a 12 cărţi şi a peste 40 de articole apărute în revistele de specialitate.
Cuprins:
Prefaţă
Introducere
Recoltăm ceea ce semănăm
Dragostea înainte de a ne îndrăgosti sau predispoziţia de a iubi
1. Iubirea de sine
2. A fi pozitiv
3. Dragostea la prima vedere
4 Dragostea la prima vedere şi complexul Oedip
5. Avea Oedip un complex Oedip?
6. Eliberarea de cunoscut: obişnuinţa de a fi creativ
Iubirea de sine
1. Iubirea de sine
2. Dragostea pentru o persoană
3. Altruism -- Egocentrism -- Altruism
Procesul de dragoste
1. O lumină în întuneric
2. Chantal, îndrăgostită înaintea lui Denis: creaţia în relaţie
3. Cum să trecem de la dragostea la prima vedere la procesul de dragoste şi relaţia de dragoste?
Întâlnirea cu celălalt
1. Celălalt, o enigmă! Enigma sunt eu sau celălalt?
2. Dependenţă -- Autonomie
3. Ataşament -- Detaşare sau non–ataşament
4. Intimitatea
5. A acorda, a dezacorda
6. A învăţa să asculţi
7. Comunicarea non-violentă (Marshall Rosenberg)
A lua, a da, a primi tandreţe
1. A fi subiect sau obiect al plăcerii celuilalt
2. A ghici, a da, a cere, a primi Cum să-ţi dezvolţi aceste calităţi?
3. A fi lucid, transparent şi clarvăzător
4. A acţiona
Respons-abilitate
1. Responsabilitate
2. Respons-abilitate
Te iubesc
1. Dragoste? Definiţii? Semnificaţii?
2. Cele două feţe ale lui „te iubesc"
3. Răspunsurile la „te iubesc"
4. Comunicare verbală şi corporală
5. Efectul placebo în dragoste
6. A te îndrăgosti sau reîndrăgosti?
7. Dragostea necondiţionată
8. Dragostea condiţionată
Te iubesc
În căutarea unui partener
1. Obstacolele exterioare
2. Obstacolele interioare
3. A seduce – a se vinde
4. Dezvoltaţi-vă capacităţile de întâlnire
Dragostea după dragoste
Dragostea înainte de a ne îndrăgosti sau predispoziţia de a iubi
Dragostea la prima vedere
Iubirea de sine
1. Ceea ce-mi place la mine… la tine. (2 câte 2)
2. Îmi place la tine… Grup de 4 sau mai multe persoane
Procesul de dragoste
1. Priviţi-vă în ochi timp de 10 minute
2. A acorda – a dezacorda cu gesturi şi cuvinte. În doi
3. Jocul degetelor. În doi
4. Destabilizarea celuilalt. În doi
5. Creionul în echilibru. În doi
6. Exerciţiu de ascultare în doi
Glosar
Bibliografie
