Psihologie practică
Stările sufleteşti. Învăţarea seninătăţii

Stările sufleteşti. Învăţarea seninătăţii

Autor: Christophe André

Nr. de pagini: 632

ISBN: 978-973-707-346-4


-35% Reducere Pret vechi: 47.20RON 30.68 RON

Titlul original: Les états d’âme. Un apprentissage de la sérénité
Publicată de: Odile Jacob, Paris, 2009
Limba originală: franceză
Traducere şi note de: Adriana Steriopol
Anul apariţiei: 2010


Bună dispoziţie, pace interioară, încredere, seninătate, dar şi gânduri negre, nelinişte, nostalgie, enervare, disperare… Amestec subtil de emoţii şi gânduri, stările noastre sufleteşti sunt inima legăturii noastre cu lumea. Mereu prezente, mereu influente, ele însoţesc fiecare moment al vieţii noastre. Christophe André ne învaţă să coborâm în noi, să intrăm în contact cu stările noastre sufleteşti şi să le controlăm, ceea ce poate schimba totul în viaţa noastră.

Christophe André este psihiatru şi psihoterapeut, autor al unor cărţi de mare succes internaţional. Dintre acestea, Editura Trei a publicat: Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile, Cum să te iubeşti pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi, Cum să ne exprimăm emoţiile şi sentimentele (împreună cu François Lelord), Cum să ne eliberăm de frica de ceilalţi (împreună cu Patrick Légeron).


Cuprins:

PARTEA ÎNTÂI: Existenţe
1. Stări sufletești: pentru a înţelege
2. Dureri și plăceri ale stărilor sufletești
3. Ruminaţii și derapaje
4. Introspecţii

PARTEA A DOUA: Suferinţe
5. Stări sufletești dureroase
6. Neliniști
7. Resentimente
8. Tristeţi
9. Disperări

PARTEA A TREIA: Echilibre

10. Fragilităţi
11. Calmul și energia
12. Reglarea stărilor sufletești
13. Vindecarea maladiei materialiste

PARTEA A PATRA: Treziri

14. Viaţa în deplină conștiinţă
15. Compătimire, autocompătimire și forţa blândeţii
16. Fericiri
17. Înţelepciuni

CONCLUZIE: Pe mâine, viaţă


Note
Mulţumiri


   
Colectie coordonata de Prof. Dr. Vasile Dem Zamfirescu
   
Colectie coordonata de Prof. Dr. Vasile Dem Zamfirescu