Citește sample

Te aud. Relații mai bune, oameni mai fericiți (ebook)

Autor: Michael S. Sorensen

ISBN: 978-606-40-1502-0

Formate disponibile:

Tipărit

33.15 RON

Ebook

26.35 RON

Titlu original: I Hear You: The Surprisingly Simple Skill Behind Extraordinary Relationships
Nr. pagini ediție tipărită: 160
Anul apariției: 2021
Traducere din limba engleză de Gabriela Plăcintă Format ePub

Michael S. Sorensen este coach relațional, speaker, manager și autor de bestselleruri. Este îmbinarea reușită a lumii businessului, cu câțiva ani de psihoterapie personală și un bogat bagaj de cunoștințe psihologice

Descriere
Din aceeași colecție
De același autor

Ți s-a întâmplat și ție de nenumărate ori, probabil, ca oricărui om de pe planeta aceasta, să încerci să-ți spui ofurile în fața unui prieten… și tot ce ai primit în schimb a fost: „Lasă, o să treacă!" Sau bucuria dată de rezultatul la vreun examen ți-a fost rapid dezumflată de remarca mamei: „Bravo, dar cine a mai luat 10?". Când tot ce voiai era să fii auzit…
Te aud îți propune o metodă simplă, la obiect, prin care să validezi ceea ce îți spune interlocutorul tău. Are numeroase exemple și exerciții, care te ajută să înțelegi cum să abordezi discuțiile și relațiile cu cei din jurul tău, fie ei parteneri de viață, copii, colegi, prieteni sau doar cunoscuți. Și câștigul va fi de ambele părți: a celui care se simte auzit și a ta, posesorul acestei baghete magice relaționale.

Cuprins
Introducere

Partea I. Puterea validării
Capitolul 1. De ce merită să‑ți pierzi timpul
Capitolul 2. Bazele validării
Capitolul 3. Cele mai comune concepții greșite privind validarea
Capitolul 4. Totul pornește de la empatie

Partea a II‑a. Metoda de validare în patru pași
Pasul 1. Ascultă cu empatie
Pasul 2. Validează emoția
Pasul 3. Oferă un sfat sau o încurajare (dacă este cazul)
Pasul 4. Revalidează

Partea a III‑a. Cum îmbini toate elementele
Situații din lumea reală
Gânduri de final
Postfață
Mulțumiri