EDITORI:

Silviu Dragomir

Magdalena Mărculescu

Vasile Dem. Zamfirescu

REDACTARE:

Felicia Moga

Ciprian Moga

Design și ilustrație copertă: Andrei Gamarț

DIRECTOR PRODUCŢIE:

Cristian Claudiu Coban

DTP:

Cristian Haba

CORECTURĂ:

Dana Anghelescu

Irina Mușătoiu

Conținutul acestei lucrări electronice este protejat prin copyright (drepturi de autor), iar cartea este destinată exclusiv utilizării ei în scop privat pe dispozitivul de citire pe care a fost descărcată. Orice altă utilizare, incluzând împrumutul sau schimbul, reproducerea integrală sau parţială, multiplicarea, închirierea, punerea la dispoziţia publică, inclusiv prin internet sau prin reţele de calculatoare, stocarea permanentă sau temporară pe dispozitive sau sisteme cu posibilitatea recuperării informaţiei, altele decât cele pe care a fost descărcată, revânzarea sub orice formă sau prin orice mijloc, fără consimțământul editorului, sunt interzise. Dreptul de folosință al lucrării nu este transferabil.

Drepturile de autor pentru versiunea electronică în formatele existente ale acestei lucrări aparțin persoanei juridice Editura Trei SRL.

Titlu original: Pourquoi on ne se supporte plus Éclairer nos relations de couple avec PCM

Autori: Gérard COLLIGNON & Delphine VIEL

InterEditions is an imprint of DUNOD Editeur – 11, rue Paul Bert - 92240 MALAKOFF

pentru prezenta ediție

O.P. 16, Ghișeul 1, C.P. 0490, București

Tel.: +4 021 300 60 90; Fax: +4 0372 25 20 20

E-mail: comenzi@edituratrei.ro

www.edituratrei.ro

ISBN (print): 978-606-40-2545-6

ISBN (EPUB): 978-606-40-2667-5

Prefață

Este o bucurie să citești această carte! Process Communication Model (acronimul PCM în engleză)1 este din ce în ce mai cunoscut și recunoscut în lumea organizațiilor. Misiunea noastră este să contribuim la îmbunătățirea calității vieții profesionale și personale prin difuzarea pe scară largă a acestui model. Ne lipsea o primă carte de referință în sfera personală. Și ce poate fi mai personal decât cum ne alegem partenerul de cuplu? Iată primul motiv de bucurie.

Într-o bună dimineață, fiind în Guadelupa, i-am propus lui Gérard Collignon, tatăl meu, să scrie o carte despre cuplu folosind PCM. Îmi place cum scrie și îl admir pentru dorința de a transmite în cărțile lui instrumentele practice ale modelului. Evident, nu sunt singurul, căci prima sa carte, Cum să le spun… Process Communication2, este bestseller la categoria sa. Când l-am întrebat dacă ar avea chef să scrie despre cuplu folosind acest model, primul său răspuns a fost precum cântatul cocoșului când se crapă de ziuă3, cel de-al doilea a fost al său: „de ce cuplul meu a dat-o în bară?“ Deja avea în minte titlul provizoriu al cărții.

Mai mult de 1 600 000 de oameni au beneficiat de PCM datorită unei rețele de 5 000 de persoane certificate în 44 de țări din întreaga lume. Există numeroase ocazii de a te întâlni cu persoane care îl cunosc și îl apreciază. Întrebarea adresată cu regularitate soției mele este: „Ești formatoare sau coach PCM, lucrezi cu Cyril?“ Iar ea răspunde, invariabil, cu un ton jucăuș: „de parcă nu era și-așa destul de prezent în familia noastră datorită socrului meu!“ Într-adevăr, PCM este o poveste de familie. A început în 1987 ca o poveste de prietenie între Gérard și dr. Taibi Kahler. Sora mea și cu mine am crescut odată cu începuturile PCM în Franța, care a continuat să se dezvolte pe măsură ce noi înșine am ajuns la vârsta adultă. Toată familia s-a implicat în corecturile la Cum să le spun…, cu o apetență deosebită pentru capitolul „Cum să le spun te iubesc“. M-am alăturat acestui proiect și am devenit formator certificat în PCM doi ani mai târziu, modelul continuând să ia amploare. Am cumpărat drepturile pentru Europa în 2009, anul în care Delphine Viel, sora mea, coautoare a acestei cărți, a devenit și ea formatoare, raliindu-se la întreprinderea familială mai întâi prin acțiuni mărunte, apoi decisiv, din momentul în care am preluat conducerea acestei activități. Înainte de aceasta, modelul s-a răspândit în continuare, după ce am cumpărat, în 2014, compania lui Taibi Kahler din Statele Unite, care deținea drepturile mondiale.

Subiectele de discuție în familie referitoare la PCM sunt numeroase, cu atât mai mult cu cât Gérard nu a renunțat să modereze seminarii pe teren, „să se super-distreze“, după cum o spune chiar el, iar Delphine a devenit Master Trainer. Din fericire, cei doi își iau toate măsurile de precauție pentru ca momentele împărtășite în familie să rămână momente de familie. Am aflat că Delphine va fi coautoarea acestei cărți chiar în timpul unui prânz în familie. Ce idee minunată! Ea a contribuit la realizarea acestei lucrări prin marea sa sensibilitate, experiența de formatoare de coachi și formatori, prin finețea și stilul precis. Prin faptul că eu scriu această prefață, aproape că am putea să numim această lucrare una de familie. Este al doilea motiv pentru a o citi cu bucurie, gândindu-mă cu afecțiune la fraza rostită de Gérard: „niciodată nu m-aș fi gândit că, într-o zi, voi lucra împreună cu copiii mei“. Această carte este, înainte de toate, o odă adusă libertății.

Cât despre soția mea, o surprind din când în când spunându-le prietenelor sale: „chiar este adevărat că PCM este de mare ajutor în cuplu“. Eu îl folosesc în fiecare zi în cuplul meu, cu copiii, cu toată familia, în gestionarea grupului Kahler Communication, cu această voință îndârjită de a-l aplica tot timpul. Căci dezvoltarea personală și profesională rezidă în modul cum știm fiecare să ne folosim resursele din cele șase etaje ale noastre.

Această carte este prima piatră pusă la temelia proiectului nostru PCM pentru cuplu. Chiar în acest moment lucrăm cu doi autori psihologi americani la profilul PCM de cuplu, cu punctele forte, nevoile și zonele de vigilență, astfel încât relația în doi să înflorească. Prima versiune ar urma să apară la jumătatea anului 2024.

Sper că veți descoperi în această carte ceea ce ați vrut să căutați pentru cuplul vostru și pentru voi înșivă. Spre deosebire de numeroase alte cărți despre cuplu, ea se adresează tuturor cuplurilor. Celor care se aseamănă și tuturor celor care — o majoritate, după părerea mea — au un profil PCM diferit, indiferent de genul lor. Cele mai multe cupluri au, deci, motivații și comportamente sub stres foarte diferite. Prin urmare, pentru cuplu, unul dintre avantaje este că putem folosi puncte forte complementare când totul merge bine. Una dintre dificultăți constă în a reuși să îl acceptăm pe celălalt când nu este în largul său și să știm cum să îl încurajăm să își reîncarce bateriile.

În fine, sper ca și partenerul4 vostru să își dorească să citească această lucrare. Pentru a vă înțelege mai bine, după ce v-ați acordat un timp pentru a vă înțelege mai bine unul pe celălalt. Iar dacă nu există această dorință sau el încă nu este pregătit, atunci să cedeze altcuiva locul său. Așa funcționează libertatea cuplului.

Cyril Collignon,

Președintele Grupului Kahler Communication

1 PCM este marcă înregistrată și protejată.

2 Gérard Collignon, Cum să le spun… Process Communication, Ed. Trei, 2015.

3 Expresia apare în Biblie, cu referire la iluminarea lui Petru, care îl recunoaște pe Isus ca fiind Mesia. S-a păstrat sensul „când se crapă de ziuă“, „în zorii zilei“ (N.t.).

4 Menționăm că folosim pentru „partener“ forma de masculin, indiferent dacă ne referim la un bărbat sau la o femeie.

Geneza acestei cărți

Am petrecut mai bine de 30 de ani formând diverse tipuri de public în PCM, un model cunoscut în Franța și sub numele de Process Com. Este vorba despre un instrument de cunoaștere de sine și înțelegere a relației cu celălalt. Nu există un seminar fără să avem mărturii ale participanților referitoare la partenerul lor. Asistăm permanent la conștientizări, schimbări de atitudine, reechilibrări. „Există un înainte și un după PCM“, ne spun ei adesea.

Ne propunem să vă oferim câteva chei de înțelegere a modului de funcționare a vieții conjugale, pentru că înainte/după acționează și în unul dintre cele mai importante câmpuri relaționale — cel al cuplului.

Există multe lucrări care abordează acest subiect, învățându-ne „tehnici amoroase“. Noi am ales să folosim, în principal, istorii de cuplu care s-au încheiat. Oare ce nu a funcționat bine între cei doi parteneri? Cum ne poate ajuta PCM să decriptăm comportamentele noastre inoportune, prin care ne îndreptăm mai degrabă spre încheierea relației, decât spre îmbogățirea ei, sincronizându-ne cu modul în care partenerul nostru vede lumea ?

După cum spunea Lao Zi, „eșecul este fundamentul reușitei“: am adunat aproximativ douăzeci de mărturii despre povești care, în mare parte, s-au terminat, considerând că înțelegerea eșecurilor noastre ne-ar permite să găsim noi înșine regulile de funcționare pentru o relație senină și revigorantă.

Am ales acest titlu pentru carte datorită sensului dublu al verbului „a se suporta“. Vom evoca aici situații reale, devenite insuportabile din cauză că erau prea conflictuale, dar și momentele de deconectare relațională, acele momente în care nu mai suntem „un sprijin“ pentru ființa iubită. Astfel, cartea se adresează oricărei persoane dornice să înțeleagă riscurile în relația amoroasă fie că este într-o perioadă de criză, celibatară ca urmare a unei despărțiri sau fericită în dragoste, ea ar trebui să găsească explicații pentru a înțelege ceea ce creează deconectarea.

Să ne întoarcem la acel citat aparținând lui Christiane Singer, care ilustrează foarte bine filosofia acestei cărți: „Nicio relație nu este pierdere de timp: chiar dacă nu v-a oferit ceea ce ați căutat, măcar v-a arătat care sunt nevoile voastre“, iar mărturiile sunt o ilustrare perfectă. Despărțirile sunt rezultatul nevoilor care au ajuns să fie imposibil de satisfăcut alături de partener. Ce experiențe să păstrăm pentru a ne urma drumul? Cum să ne inspirăm din poveștile protagoniștilor noștri, ca să știm cum să pornim din nou? Ne dorim ca, prin această carte, să declanșăm conștientizarea pentru a dobândi o inteligență amoroasă mai profundă.

Pentru ca această carte să fie accesibilă oricărei persoane care vrea să înțeleagă mizele relaționale din cuplul său, ne-am propus să rezervăm teoriei un spațiu minim, dar incitant în același timp, și pentru publicul nostru de experți PCM.

Toți protagoniștii din poveștile noastre sunt certificați PCM, de aceea veți găsi numeroase referiri la sectoarele noastre de coaching sau de formare.

Este o lucrare destinată oricărui cititor care își dorește să insufle energie în relația sa amoroasă, fie că este vorba despre un cuplu heterosexual, homosexual, neexclusiv, relație poliamoroasă… Toți suntem în căutarea unei mai bune comunicări cu ființa iubită, astfel încât să tindem către o viață mai armonioasă.

„Pentru că încă nu am găsit nimic mai bun decât să vorbim pentru a ne înțelege…“ Și ce-ar fi dacă, pentru a începe de undeva, am ține cont în cuplul nostru de această afirmație?

O scriere la patru mâini

Această carte este rezultatul unei priviri încrucișate aparținând unui alt duo simbolic puternic: un tată și fiica sa.

Am avut dintotdeauna o convergență frumoasă, un interes comun pentru acest model relațional atât de eficace, încât i-am consacrat în întregime viețile noastre profesionale, mai ales că amândoi considerăm că nu există nimic mai prețios în viață decât iubirea.

Vă propunem deci perspectiva unui bărbat și a unei femei din două generații diferite asupra calității relaționale în cuplu.

Cum să oferim tot ce avem mai bun în noi înșine? Cum să avem grijă de relație? Cum să ne sincronizăm pentru a evita conflictele care duc la dispariția dragostei?…

Sperăm să conștientizați mai bine comportamentele relaționale, pentru a continua să investiți în relația dumneavoastră afectivă, să ameliorați ceea ce ar trebui ameliorat pentru a avea o viață de cuplu înfloritoare și plină de satisfacții, ba chiar să înțelegeți ce nu a funcționat într-o poveste amoroasă precedentă!

O întâlnire importantă

Înainte de a avansa în descoperirea puterii PCM, astfel încât să clarificăm relațiile noastre amoroase, câteva cuvinte despre întâlnirile noastre decisive.

Delphine

Aveam 10 ani când am cunoscut un bărbat care vorbea într-o limbă pe care nu o înțelegeam, dar care, pentru mine, urma să aibă un rol hotărâtor pentru tot restul vieții mele. În primul rând, pentru viața mea de copil și apoi de adolescentă, pentru că i-a dezvăluit tatălui meu codurile funcționării mele optimale, iar acesta a reușit să folosească cât mai profitabil aceste informații pentru a mă ajuta să mă dezvolt. Apoi, pentru viața mea profesională, căci am decis să mă dedic predării modelului creat de acest bărbat, după ce l-am verificat și am descoperit puterea lui în viața mea profesională uneori haotică. Pentru viața mea relațională, pentru că am dobândit o grilă de lectură incredibilă, care m-a ajutat în multe situații să ies din impasuri relaționale. În fine, pentru viața mea amoroasă, acest model permițându-ne să ne înțelegem în viața cotidiană și să știm ce să facem ca să impulsionăm armonia relațională, atunci când este nevoie. Este vorba despre Taibi Kahler, doctor în psihologie, al cărui geniu îl admir deja de câteva decenii.

Tatăl meu a introdus în Franța Process Communication Model, când eu aveam 10 ani, iar la 30 de ani am obținut și eu certificarea. După cincisprezece ani de predare în întreprinderi și în domeniul coachingului, sunt fericită că, prin scrierea acestei cărți, creez un spațiu pentru relația de cuplu. Sper să găsiți niște chei necesare pentru a naviga mai bine în domeniul pasionant al vieții amoroase.

Gérard

Aventura PCM a început în Franța în martie 1987. Este, în primul rând, istoria unei întâlniri cu un mare om, Taibi Kahler.

Organizasem un seminar cu vreo douăzeci de colegi, majoritatea fiind, ca și mine, psihoterapeuți cu formare în Analiza Tranzacțională. Am fost fascinat din prima clipă de acest om și de modelul său. Eram impresionat de carisma, simplitatea și autencitatea lui. Când ne-a dat fiecăruia un inventar de personalitate, după chestionarul pe care îl completasem, în mintea mea s-a făcut lumină. Aveam deja vreo zece ani de psihoterapie individuală și de grup, bioenergie și Analiză Tranzacțională și, chiar dacă era un demers individual asiduu, originea unora dintre comportamentele mele rămânea obscură.

Citind inventarul de personalitate, am descoperit că tipul meu de personalitate de Bază era Empatic. Pentru mine era evident, mă recunoșteam sută la sută în descrierea acestui profil. Studiind modelul, am descoperit că aveam, mai mult sau mai puțin, și caracteristici ale altor cinci tipuri de personalitate. Dar ceea ce mi s-a părut cu adevărat revoluționar în lumea psihologiei, a fost descoperirea conceptului de Fază.

Faza corespunde sursei noastre de motivație actuală, ceea ce căutăm atât în viața profesională, cât și în cea personală. Ea se poate schimba, producând schimbări comportamentale importante, aflate la originea multor turbulențe în viața profesională și personală. Descoperind că sunt în Fază Promotor, am realizat, încetul cu încetul, că nu sunt întotdeauna Empatic, că nu trăiesc întotdeauna doar pentru iubire sau sunt în căutarea iubirii, ci și în căutarea stimulării, a provocării, a incitării.

Era un moment al carierei în care căutam altceva, nici eu nu știam prea bine ce. Eram însă conștient că încă mai erau lucruri de rezolvat în istoria și trecutul meu, dar mă simțeam neajutorat, nu știam cum să înțeleg ceea ce resimțeam în mine ca fiind o puternică sursă de motivație.

În timpul unei pauze, Taibi mi-a propus să mă ocup pentru el de marketing în Franța. Neștiind nimic nici despre trainingul în organizații, nici despre marketing, dar simțind că nu puteam rata o asemenea oportunitate, am fost de acord imediat. Așa a început, în urmă cu mai mult de 35 de ani, această aventură.

Cyril, fiul meu, a decis să se alăture Societății Kahler Communication France, iar după zece ani a preluat conducerea acesteia. Delphine, coautoare împreună cu mine a acestei cărți, ni s-a alăturat și ea.

Temându-se, probabil, că tatăl său se va plictisi dacă se va pensiona definitiv, Cyril mi-a propus acum trei ani să scriu o carte despre PCM și cuplu. De aceea, le-am cerut colegilor formatori sau coachilor certificați care trecuseră printr-o istorie de cuplu terminată mărturii despre motivele acelui eșec. În centrul acestei cărți veți găsi mai mult de douăzeci de mărturii, cu ipotezele pe care am putut să le emitem folosind grila de lectură oferită de PCM, motivele eșecului sau, în cazul a două cupluri, continuarea aventurii, după ce ajunseseră pe punctul de a se duce de râpă.

Împreună cu Delphine, am ales să vă prezentăm conceptele esențiale pentru a înțelege ce influențează relațiile noastre de cuplu și de ce avem nevoie pentru ca el să funcționeze, astfel încât să ne împlinească pe fiecare.

Cititorul care deja cunoaște bine acest model va constata că mi-am permis câteva libertăți neortodoxe, care au la bază mai mult de trei decenii de observație, transmitere și asistență.

Cititorul preocupat de cunoașterea metodei în integralitatea sa, precum și a concepției actuale a lui Taibi Khaler poate recurge la minunata carte scrisă de colegul și prietenul meu, Mickaël Dufourneaud, PCM en intéraction5. Iar cititorii care ar fi interesați să descopere în profunzime resorturile de origine inconștientă ale relațiilor amoroase din istoria noastră pot consulta cartea lui Jean-G. Lemaire, Le Couple, sa vie, sa mort6, care afirmă: „Este imposibil să estimăm proporția eșecurilor din viața de cuplu provocate de mediocritatea comunicării între parteneri“.

Majoritatea conceptelor prezentate în această carte sunt exemplificate cu una sau două mărturii. Cititorul dornic să aprofundeze cunoștințele despre PCM și cuplu va putea participa la evenimentele pe care le propunem la Kahler Communication France. Nu ezitați să vă informați despre modalități. Puteți accesa site-ul nostru pourquoi-on-ne-se-supporte-plus.com

Precizăm aici și convențiile de scriere a conceptelor din PCM: de fiecare dată când vom folosi un concept teoretic, acesta va începe cu majusculă.

5 Mickaël Dufourneaud, PCM en interaction. Se connecter à soi-même et aux autres, Malakoff, InterÉdition, 2022.

6 Jean-G. Lemaire, Le couple, sa vie, sa mort, Payot, 1990.