Autocunoaştere şi autoterapie asistată

Cartea lui André Moreau se situează la o răscruce de drumuri. Lucrarea, deşi esenţial practică, se sprijină pe o subtilă şi profundă reflecţie teoretică. Rezultatul unei experienţe bogate, cartea răspunde unei nevoi adesea exprimate de debutanţii în psihoterapie, fie că sunt terapeuţi sau clienţi, şi anume un ghid de referinţă care să permită iniţierea, elaborarea, structurarea, clarificarea strategiilor de gândire, comunicare, individualizare, socializare şi chiar vindecare. Cartea va atrage şi atenţia psihoterapeuţ ilor cu experienţă, aflaţi uneori în căutarea unor noi modalităţi de abordare. Autorul pune în evidenţă partea importantă pe care o are relaţia medic-pacient, atât la nivelul diagnosticului (ce pot simţi partenerii în relaţie) cât şi din punct de vedere terapeutic (cum să te serveşti de calităţile personale pentru a dezvolta efectul terapeutic al metodei). În această îmbinare dintre teorie şi practică, la care se adaugă diversitatea intervenţiilor, se află originalitatea şi interesul major al acestui ghid, care se adresează atât terapeutului cât şi clientului. Cartea poate chiar servi de obiect de tranziţie între ei, deci o sursă de comunicare, de relaţie, de dialog, de inspiraţie. O provocare! Fără îndoială!

Profesor univ. Dr. Henri Boon

Cuprins:
PARTEA TEORETICĂ: DE CE AVEŢI NEVOIE?

PARTEA I: Care îţi sunt nevoile?
CAPITOLUL I: Nevoia de siguranţă
CAPITOLUL II: Nevoia de a iubi şi de a fi iubit
A. Stadiile iubirii
B. Dragostea şi autonomia: alegerile posibile
C. Gelozia, închisoarea dragostei
D. Intenţia pozitivă şi efectele perverse ale fidelităţii
E. Rezolvarea conflictelor în cuplu
CAPITOLUL III: Nevoia de stimă de sine şi de libertate
A. Ce înseamnă să fii liber?
B. Protecţiile necesare
C. Rezultatele libertăţii
D. Efectele perverse ale libertăţii
CAPITOLUL IV: Nevoia de a se simţi util şi nevoia de afirmare
A. Nevoia de a se simţi util
B. Nevoia de afirmare şi autonomie
1. Etapele autonomiei
2. Putere — dependenţă — libertate
3. Forţă — putere — dominaţie
4. Atitudinile în cadrul familiei şi la serviciu
5. Dependenţă — autonomie
Rezumatul primei părţi: Care îţi sunt nevoile?

PARTEA A DOUA: Cum răspunzi nevoilor tale?
CAPITOLUL V: A simţi: senzaţie, sentiment, nevoie
CAPITOLUL VI: A conştientiza
CAPITOLUL VII: A traduce în acţiune
CAPITOLUL VIII: A fi în relaţie, a comunica
Rezumatul părţii a doua: Cum răspunzi nevoilor tale?

PARTEA A TREIA: Rezistenţele la schimbare
CAPITOLUL IX: Introiecţia
1. Văd... îmi imaginez... simt...
2. Evenimentul traumatizant din trecut (în altă parte, cândva)
3. Introiecţia
4. Evenimentul actual (aici şi acum)
CAPITOLUL X: Proiecţie — transfer
A. Proiecţia — copil al introiecţiei şi părinte al transferului
B. Transferul, copil al proiecţiei
C. Transferul şi relaţia actuală
D. Comportamentul de răspuns (reacţie)
E. Amplificarea transferului şi a introiecţiei
F. Philippe şi teama lui de abandon
G. Dificultatea de a scăpa de o proiecţie
CAPITOLUL XI: Evitarea contactului
CAPITOLUL XII: Confluenţa — simbioza
Rezumatul părţii a treia: Rezistenţele la schimbare

Concluzii

PARTEA PRACTICĂ: EXERCIŢII TERAPEUTICE

PARTEA I: Care îţi sunt nevoile?
Introducere
Definiţia jocurilor
Pedagogia jocurilor
Care îţi sunt nevoile?
CAPITOLUL I: Nevoia de siguranţă
I.1.G. De ce ai nevoie pentru a te simţi în siguranţă?
CAPITOLUL II: Nevoia de a iubi şi de a fi iubit
II.1.G. Te iubesc... Nu te iubesc...
II.2.G. Dragostea de sine şi dificultăţile sexuale
II.3.G. Corpul obiect... Eu subiect
CAPITOLUL III: Nevoia de stimă de sine şi de libertate
III.1.G. Îmi spun părerea (ofer o mângâiere)
CAPITOLUL IV: Nevoia de a te simţi util şi nevoia de afirmare
IV.1.G. Discuţii familiale: atitudinile „buldozer", „papă-lapte", „autentic"
IV.2.D. Afirmare şi putere
IV.3.D. Să faci faţă unei situaţii

PARTEA A DOUA: Cum răspunzi nevoilor tale?
CAPITOLUL V: A simţi: senzaţie, sentiment, nevoie
V.1.S. Meditaţia budistă
V.2.S. Meditaţia în oglindă
CAPITOLUL VI: A conştientiza
VI.1.S. Aici şi acum, sunt conştient de...
VI.2.D. Spune-mi cine eşti
VI.3.G. A fi în acord sau în dezacord
VI.4.S. Terapie şi meditaţie: cele patru poziţii
CAPITOLUL VII: A acţiona
VII.1.D. Mi-e teamă de ceilalţi
CAPITOLUL VIII: A fi în relaţie, a comunica
VIII.1.D. Întâlnire intensivă
VIII.2.G. Să facem faţă stresului
VIII.3.D. A primi şi a dărui tandreţe
PARTEA A TREIA: Rezistenţele la schimbare
IX.1.D. Învaţă să spui „nu"
IX.2.D. Trebuie... Eu trebuie... Dar vreau
CAPITOLUL X: Proiecţia şi transferul
X.1.D. Văd... îmi imaginez... Simt...
X.2.G. Reînsuşirea proiecţiei
X.3. D. Proiecţia: Îmi închipui că tu… Ceea ce crezi tu despre mine este că eu...
X.4.G. Proiecţie şi mângâiere
CAPITOLUL XI: Evitarea
XI.1.G. Te evit: eu şi ceilalţi
CAPITOLUL XII: Confluenţă-simbioză
XII.1.S. Eu şi rolurile mele
XII.2.S. Reducerea dependenţelor

Casete cu exerciţii
Bibliografie

Tipareste

Trimite link-ul prin e-mail